埼玉県越谷市 スマイルドゥーラ あきつ
妊娠、出産おめでとうございます。
初めての出産を迎えるママとパパにとっては
色々と不安があるかと思います。
出産という大きなお仕事を終えられたママは
大変お疲れ様でした。
産後は慣れない赤ちゃんのお世話、
昼夜なく授乳が続きますよね。
ご飯作りもお掃除も一人で頑張るのは大変です。
「産後は頑張りすぎないで。」
特に産褥期と言われる産後6～8週くらいまでは
母体が回復していく大事な時期です。
必ず横になって。おっぱい以外の赤ちゃんのお世話は
周りの人にお願いしましょう。
「休養がママの大切なお仕事です！」
産後は特にう～んと人に甘えて、ゆだねて、まかせて、
気持ち穏やかにいられますように。
この時期に甘えることができた受援力の高いママは、
赤ちゃんにもご家族にも愛情と優しさを
存分に注ぐことができます。
「いつでも、どんなときも貴女らしくいられますように。」
産後ドゥーラあきつ
産後ドゥーラとは
ギリシャ語で「他の女性を助ける、経験豊かな女性」のこと。
ドゥーラの役割は産前産後の女性に寄り添い、家事や育児を支え、一緒に歩む人です。
産前産後のお世話に必要な知識や技術を70時間以上学び、認定資格をもつ専門家です。
産後ドゥーラができること
産後ドゥーラは「ママが本当にして欲しいこと」をお聞きして寄り添います。
その日の体調や赤ちゃんの様子に応じて自由にサポートを選ぶことができる完全オーダーメイドの産後サポート専門家です。
３つのサポート（ママへのサポート、育児サポート、家事サポート）は臨機応変に組み合わせできます。
産後プランニング
（産前に産後をプランするのがお勧めです）
産後すぐの生活はどんなものかイメージできていますか?
昼夜関係ない授乳・おむつ替え・沐浴・お洗濯・食事の準備
上のお子様がいらっしゃる場合は幼稚園・保育園の送迎…
乗り切るための手立てが足りているか、一緒に一つずつ確認しましょう。
生まれてからの生活をイメージして一緒にサポートを考えていきます。
出産後の場合はすぐに必要なサポートをご相談のうえ開始します。
産後のこ家庭に必要な知恵をもつ産後ドゥーラが、赤ちゃんとの暮らしをより楽しいものにするため、お手伝いします。
プランニングはパパもご同席いただくとご家族まるごとサポートしやすい環境が整いますので、おすすめです。
実際にサポートするかどうかは、初回訪問後に決めてくださって結構です。
① ママへのサポート
心身ともにセンシティブなママに寄り添い、サポートします。
小さな悩みの相談も遠慮なくどうぞ。
・出産のこと
・パパのこと
・赤ちゃんのこと
・不安なこと
どんなことも傾聴します
② 家事サポート
お料理、お掃除、お洗濯など、日常の家事を中心にお手伝いをします。
・サポート当日の食事作り
・お弁当おかず作り
・作り置き（１時間3〜5品程度）
・野菜カット（お料理の手間の軽減に）
・ナチュラルおやつ作り
・掃除やゴミ捨て
・お皿洗いや洗濯
・お買い物
③ 育児サポート
沐浴やだっこ、オムツ替えといった赤ちゃんのお世話のほか、上のお子さんと遊んだり、入浴介助、ごはんを食べさせるといったお世話もお任せください。
・離乳食作りアドバイス
・離乳食作り置き
・離乳食の食べさせ方相談
・保育園・幼稚園送迎
・バス停へのお迎え
・お子さんとお散歩など
プロフィール
ドゥーラ協会認定産後ドゥーラ 尾澤あきつ
埼玉や千葉で多数の取り分け離乳食講座や自然派おやつ、手作り会、赤ちゃんサロンなどを開催し、赤ちゃんとママの癒しの空間を作ってきました。「子どもはひとりで育てるよりも皆で育てる」をモットーに、ひとりでも多くのママが笑顔で毎日過ごせるようサポートして参ります。
【資格】スパイスクッキングアドバイザー・東京都普通救急技能認定
対応可能日時・料金など
【訪問可能時間】
9：00～18：00（時間外も応相談）
【訪問可能曜日】
【訪問エリア】
月曜日～金曜日（土日祝は応相談）
越谷市からの移動時間が約1時間のエリア
※交通費（電車賃、車代など）がかかった場合は、別途いただきます。
対応可能エリア目安 越谷市／春日部市／草加市／松伏町／吉川市／川口市／さいたま市など
産後プランニング
（初回訪問）
対象：出産前の方
1時間 3,000円（税サービス）
産後をイメージし、スムーズにサポートが受けられるための大切な事前相談です。
産後プランニング
（初回訪問）
対象：出産後の方
2.5時間 6,000円（税サービス お試し利用付き）
産後プランニングとその日にしてほしいサポートを合わせてさせて頂きます。
産後サポート（出産後）
対象：出産後の方
1時間 3,300円（税込）
※1回あたり2時間以上のご利用をお願いしております。
産後プランニング時に15時間以上ご契約いただいた方は一回あたり500円割引が受けられます。
例 1日 2.5時間 7,750円（税込） 3時間 9,400円（税込）
★以下のプランは料金の一例です。
プランニングでご家庭の状況に応じて、いかようにも変更可能です。
初産お勧めプランA
1日 2.5時間 7,750円×週2日×3週間
税込 46,500円（計15時間）
初産お勧めプランB
1日 3時間 9,400円×週2日×3週間
税込 56,400円（計18時間）
第2子以降お勧めプランＣ
（上のお子様のお世話含めて）
1日 2.5時間 7,750円×週3日×3週間
税込 69,750円（計22.5時間）
第2子以降お勧めプランＤ
（上のお子様のお世話含めて）
1日 3時間 9,400円×週3日×3週間
税込 84,600円（計27時間）
ご利用時の注意事項
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